• Dresser un bilan lucide de sa situation : résultats, énergie, apprentissages.
• Distinguer les symptômes des causes profondes qui freinent son activité.
• Hiérarchiser ses options et arrêter 3 priorités stratégiques, alignées avec ses valeurs.
• Bâtir son plan d'action des 90 premiers jours, réaliste au regard de son temps et de son énergie.
• Mettre en place des indicateurs simples et un rituel de pilotage hebdomadaire.
• Identifier ses signaux d'épuisement et formaliser sa feuille de route sur une page.

Séquence 1 – Comprendre : faire le point

• Ce qui a fonctionné, ce qui a coûté, ce qui a manqué.
• Lecture croisée : résultats, temps, énergie.

Séquence 2 – Problématiques : nommer les vrais freins

• Symptômes ou causes : la méthode des « pourquoi » successifs.
• Identifier ses 3 nœuds stratégiques.

Séquence 3 – Solutions : ouvrir le champ des possibles

• Explorer les options sans s'autocensurer.
• Atelier en binôme : regards croisés sur les pistes de chacun.

Séquence 4 – Décisions : choisir avec sens

• Grille de décision sens / impact / effort.
• Arrêter 3 priorités et décider de ce à quoi l'on renonce.

Séquence 5 – Actions : vos 90 premiers jours

• Décliner chaque priorité en objectifs à 30, 60 et 90 jours.
• Construire son plan d'action à 90 jours, semaine par semaine.

Séquence 6 – Pilotage : garder le cap

• Choisir 5 indicateurs utiles, ni plus ni moins.
• Installer un rituel de pilotage hebdomadaire de 30 minutes.

Séquence 7 – Progression : avancer sans s'épuiser

• Repérer ses signaux d'épuisement et anticiper les obstacles.
• S'entourer : ressources, soutiens, routines.

Séquence 8 – Impacts : reprendre les commandes

• Formaliser sa feuille de route sur une page.
• Engagement sur ses 3 premières actions dès la semaine suivante. Évaluation des acquis et bilan.

formation accessible aux personnes en situation de handicap. Contactez-nous en amont pour étudier les adaptations nécessaires.

Voir les dates